CANICULE : NOS PARENTS NE DOIVENT PAS MOURIR EN SILENCE

La chaleur ne tue pas seulement. Elle isole, elle épuise, elle fragilise.

Chaque été, les mêmes images reviennent : des records de température, des incendies, des alertes météo. Et puis, dans les jours qui suivent, des centaines, parfois des milliers de décès supplémentaires, souvent dans une indifférence presque totale.

Ces victimes ont un point commun : elles sont très souvent nos parents, nos grands-parents, nos voisins âgés.

La canicule n’est pas un simple inconfort. Pour une personne âgée, c’est une véritable urgence médicale.

Avec l’âge, le corps régule moins bien sa température. La sensation de soif diminue, le cœur travaille davantage, la respiration devient plus difficile et certains traitements favorisent la déshydratation.

Une personne âgée peut se dégrader en seulement quelques heures.

Le plus inquiétant est que les premiers signes sont souvent discrets.

Le premier danger : la déshydratation

Les premiers symptômes sont :

• Bouche sèche.

• Fatigue inhabituelle.

• Urines très foncées ou très rares.

• Vertiges.

• Confusion.

• Somnolence.

Que faire immédiatement ?

• Faire boire régulièrement, même sans sensation de soif.

• Donner de petites quantités d’eau très souvent.

• Installer la personne dans une pièce fraîche.

• Rafraîchir le corps avec un linge humide ou une douche tiède.

• Éviter tout effort.

Quand appeler le médecin ou le 15 ?

Si la personne refuse de boire, devient confuse, ne urine presque plus, perd connaissance ou présente un comportement inhabituel.

L’insuffisance respiratoire : un risque majeur

La chaleur rend la respiration beaucoup plus difficile.

Les personnes souffrant d’asthme, de BPCO, d’insuffisance cardiaque ou de maladies pulmonaires sont particulièrement vulnérables.

Les signes d’alerte :

• Respiration rapide.

• Essoufflement au moindre effort.

• Difficulté à parler.

• Lèvres ou doigts bleutés.

• Sensation d’étouffement.

Les premiers gestes

• Installer la personne en position semi-assise.

• Rafraîchir immédiatement la pièce.

• Utiliser les traitements prescrits.

• Ne jamais laisser la personne seule.

Quand appeler le 15 ?

Si l’essoufflement s’aggrave rapidement ou que la personne peine à parler ou présente une coloration bleutée des lèvres.

Le coup de chaleur : une urgence vitale

Le coup de chaleur est une urgence absolue.

La température du corps peut dépasser 40 °C.

Les symptômes :

• Forte fièvre.

• Peau très chaude.

• Absence de transpiration.

• Confusion.

• Agitation.

• Convulsions.

• Perte de connaissance.

Que faire ?

• Appeler immédiatement le 15.

• Mettre la personne à l’ombre.

• Retirer les vêtements inutiles.

• Rafraîchir le corps avec de l’eau fraîche.

• Ventiler.

Chaque minute compte.

L’AVC : chaque minute peut sauver un cerveau

La chaleur et la déshydratation augmentent le risque d’AVC.

Les signes doivent être connus de tous :

• Une bouche qui se déforme.

• Un bras qui ne répond plus.

• Des difficultés à parler.

• Une confusion brutale.

• Une perte d’équilibre.

• Un violent mal de tête.

Une seule réaction :

Appelez immédiatement le 15.

N’attendez jamais que cela passe.

L’infarctus : le cœur aussi souffre de la chaleur

Pendant une canicule, le cœur travaille davantage.

Les symptômes :

• Douleur dans la poitrine.

• Douleur vers le bras gauche, le dos ou la mâchoire.

• Essoufflement.

• Sueurs abondantes.

• Nausées.

Là encore :

Appelez immédiatement le 15.

Les chutes : un danger souvent oublié

La chaleur provoque une baisse de tension.

Résultat :

• Vertiges.

• Malaises.

• Chutes.

• Fractures.

Une chute peut parfois faire perdre définitivement son autonomie à une personne âgée.

Attention aux médicaments

Certains traitements augmentent les risques pendant une canicule :

• Diurétiques.

• Médicaments contre l’hypertension.

• Certains antidépresseurs.

• Neuroleptiques.

• Certains traitements neurologiques.

N’arrêtez jamais un traitement sans avis médical.

Les gestes qui sauvent

Pendant une canicule :

• Faire boire régulièrement.

• Maintenir le logement au frais.

• Fermer volets et fenêtres durant la journée.

• Aérer la nuit.

• Prendre plusieurs douches tièdes.

• Manger léger.

• Éviter les sorties aux heures les plus chaudes.

• Donner des nouvelles chaque jour aux personnes âgées vivant seules.

À Unieux, ne laissons personne seul face à la canicule

À Unieux, de nombreuses personnes âgées vivent seules. Certaines n’ont plus de famille à proximité. D’autres n’osent pas demander de l’aide. Pourtant, quelques heures sans boire, sans se rafraîchir ou sans qu’une personne ne passe les voir peuvent suffire à provoquer un drame.

Je lance donc un appel à tous les Unieutaires.

Si vous avez un parent, un voisin, une voisine ou une personne âgée dans votre rue, n’hésitez pas à aller frapper à sa porte.

Prenez quelques minutes pour vous assurer que tout va bien.

Proposez un verre d’eau.

Vérifiez que les volets sont fermés, que la maison reste fraîche et que cette personne s’hydrate correctement.

Un simple appel, une visite de cinq minutes ou un petit geste de solidarité peuvent sauver une vie.

Une commune se reconnaît aussi à la façon dont elle protège ses anciens.

À Unieux, ne laissons personne affronter la canicule dans la solitude. Soyons attentifs, soyons solidaires, prenons soin de ceux qui ont pris soin de nous.